乡约头条 发表于 2018-7-18 19:30:51

乡约直播 | 观看湖北名吃三鲜豆皮手作小片






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三鲜豆皮是湖北人最爱的早餐之一,也极具地方特色。色泽金黄、皮薄软润、味道鲜香,小果儿第一次吃就爱上了它~


微焦的皮裹着弹软的糯米,再加上脆脆的笋干、香菇,比热干面好吃多了。这滋味,拿什么我都不换!

三鲜豆皮





·主料·五花肉|1块豌豆|1把糯米|200克面粉|30克鸡蛋|1个

·辅料·
豆干|1块笋|100克榨菜|1包

·做法·





1.五花肉丁炒出油后,放酱油和水,加入豆干丁焖10分钟;放入笋丁和青豆,再焖5分钟,加盐、胡椒、味精调味。关火后放榨菜丁,汤汁占菜的1/3比较好。






2.糯米洗净,泡12小时以上,放入蒸笼隔水蒸30分钟。





3. 面粉加水,调成浓稠面糊。




4.取大勺面糊,平底锅擦油烧热,摊成饼皮。





5.放1鸡蛋,打散后摊匀。





6. 饼煎到起泡时,可以用长筷子辅助,把饼翻过来。






7. 略煎一下即可关火。





8. 手打湿取糯米,均匀铺在饼皮上,大概1cm左右厚。






9.浇头均匀沾上汤汁,然后平铺在糯米上。






10. 用盘子辅助翻面,翻过来后,小火煎一下。






11.用铲子切块,洒上葱花即可。



12. 色泽诱人、味道鲜美的豆皮就出锅啦~


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