【瑞典】肉丸

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查看1445 | 回复1 | 2010-10-26 13:26:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
瑞典的第二种国粹美食,世界闻名,那就是瑞典肉丸。  其实,瑞典肉丸很简单,无非是肉糜中掺点淀粉蛋清,使其成丸后结实而已。瑞典肉丸比乒乓球小些,特点是成丸后用油煎熟,所以色呈焦黄;瑞典肉丸的传统是和土豆泥同吃,味道很是普通,经常是青少年的美食。
制作方法:
  主 料: 牛肉,猪肉
  辅 料: 土豆,面包,黄油,洋葱,鸡蛋
  材料:牛肉末500g、猪肉末500g、面包屑120g、黄油100g、洋葱2个、鸡蛋2个、土豆(主要用作炸薯条)。
  调料:盐2小匙、胡椒粉2小匙、肉豆蔻粉1小匙、果酱。
  (以上材料要根据自己的需要进行缩减~)
  做法:
  1.洋葱切末,锅内加入30g的黄油,溶化后放入洋葱末炒到变色。
  2.牛肉末和猪肉末混合,加入鸡蛋、盐、胡椒粉、肉豆蔻粉,面包屑,然后均匀的搅拌到一起。
  3.再加入炒好的洋葱末,继续搅拌均匀,最后搓成大小一致的丸子。
  4.锅内放入剩下的黄油,将搓成乒乓球大小的肉丸放进去小火煎,其间必须一直使丸子不停翻滚,直到变成棕色,但锅内仍然保持很多汁。此过程大约10-15分钟。

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qmqtom | 2010-10-26 16:26:05 | 显示全部楼层
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