【满身尽带黄金甲】

	用料：地瓜一斤 玉米麦片半斤 绿豆麦片半斤 调料：白糖 色拉油 淀粉 做法：     1、先将两种麦片用色拉油炸熟，炸脆，可以放在一起炸。然后放在盆里面，待用。     2、地瓜去皮，切手指粗的条，然后用水洗一下，沥干水分抖一层薄淀粉，锅中放入宽色拉油小火炸熟，捞出。     3、锅中放一勺清水，一勺白糖，少许色拉油，熬成糖浆，放入地瓜拔丝。然后倒入事先准备的麦片的盆里面，马上翻不停的翻个。直到每个地瓜条都挂上麦片为止。码盘即成。 小贴士： 口感酥脆，地瓜香甜。